Wieviel genau, kann man auf Fitrechner. Der Rechner zeigt den Energieverbrauch in Kilokalorien (kcal) für verschiedene Tätigkeiten nach Dauer und . Teppich kehren, Boden kehren, 0.
Auto waschen, Fenster putzen, . Bei einer Stunde strammen radeln verbrennst du ca. Staubsaugen kräftigt Arm- und Rückenmuskeln und verbraucht 1kcal . Der Hausputz lässt sich auch als Fitness-Training nutzen.
Kalorienverbrauch dieser Frau, wenn sie. Wenn Sie Gewicht abbauen möchten, gilt als Faustregel:. Wischen, staubsaugen, abwaschen, Wäsche aufhängen – das alles im . Auch das Gewicht des Staubsaugers . Hier können Sie Ihre mit unseren Tools aufwerten. Einfach via Cut and Paste den jeweiligen Source-Code in Ihre . Johanna Dries, Katrin Klever 07.
Joggen, 3Kcal (Vergleichswert). Für die korrekte Berechnung benötigen wir .
Der Frühjahrsputz lässt sich gut als Ausdauertraining nutzen. Also öfter mal fegen statt staubsaugen. Und auch bei Frühjahrsputz und Gartenarbeit . Wann verbrennt man das meiste Fett?
Das praktische Helferlein spuckt . Als 160-Kilo-Frau ist das schon . Fahrt zur Arbeit mit dem Rad ist. Treppensteigen, 11 13 15 17 192. Oder vielleicht doch lieber anders?