Neben einer ausgewogenen Ernährung braucht unsere Haut zudem eine ausreichende Menge stilles Wasser – mindestens Liter pro Tag. Die Professorin für Integrative Gesundheitsförderung ist Hautfachärztin und hat schon einige schlaue Bücher zum Thema Ernährung und Haut . Die richtige Ernährung für schöne Haut – EAT SMARTER präsentiert die Top Lebensmittel für schöne Haut.
Für die Pflege der Haut von innen gibt es fünf natürliche Nahrungsmittel, die Sie garantiert. Empfindliche Haut So wird sie wieder glatt. Wenn die Nahrung durch ein reges Verdauungsfeuer vollständig verstoffwechselt und assimiliert wir entstehen keine toxischen Endprodukte, die die Haut . Zarte Haut, kräftige Fingernägel und glänzendes Haar sind nicht nur geerbt.
Sie profitieren ganz erheblich von einer gesunden Ernährung. Eine gesunde Ernährung optimiert sämtliche Stoffwechselprozesse im Körper und sorgt für schöne Haut von Innen. Lesen Sie hier, was Zitrusfrüchte, Kiwi, . Schöne Haut von Innen: Gepflegt wird die Haut von außen.
Unsere Ernährung spielt daher eine wichtige Rolle. Rauchen, Alkohol, Stress, UV-Strahlung: Die Haut muss viel aushalten. Continue reading „Ernährung und haut“