Wir räumen mit den Vorurteilen auf und geben Tipps, wie man gesund fasten . Der Mediziner Andreas Michalsen wirft einen kritischen Blick auf die fünf beliebtesten . Forscher stellen verblüfft fest, welch starke Effekte systematischer Verzicht auf unseren Körper hat.
Wie gesund ist Intervallfasten? Acht Stunden nach Herzenslust schlemmen, Stunden darben – sogenanntes Intervallfasten liegt im Trend. In nahezu allen Religionen hat es seinen festen Platz. Fasten ist viel mehr als nicht essen. Doch ist der Verzicht für die etwa Millionen Muslime in Nordrhein-Westfalen überhaupt gesund oder etwa schädlich?
Gefastet wird seit Jahrtausenden – der Brauch ist in allen . Den Körper entgiften und den Geist reinigen, klingt verlockend. Wie Sie richtig fasten, lesen Sie hier. Seit Aschermittwoch wird wieder gefastet. Wer stark, gesund und jung bleiben will, sei mäßig, übe den Körper, atme reine Luft . Weniger ist oft mehr, gilt das auch fürs Essen?
Aber wie gesund ist es wirklich? Moderne Erkenntnisse der Ernährungswissenschaft .
Einmal im Jahr müssen gläubige Muslime fasten. Doch woher kommt die Lust am Entsagen und was passiert . Der Verzicht auf Essen bessert die Blutwerte und hilft bei Gelenkschmerzen, Diabetes und Allergien. Nicht nur die Intentionen variieren, . Ich habe einige Moslems in meinem Freundeskreis, die gerade fasten,. Ich faste seit Jahren wieder.
Die Bedenken hier kann ich teilweise . Mehr als Prozent der Deutschen fasten vor Ostern. Die Diät kann außerdem vor Diabetes und . Alle aktuellen Artikel aus dem Ressort Gesund Fit lesen Sie hier.