Ernährungs-Trends: Whole- gesünder ohne Milch und Brot? Der Verzehr bestimmter Lebensmittelgruppen wie Zucker, Getreide, . Frühstück ohne Getreide und Milchprodukte – geht das?
Wer Gluten und Laktose oder generell Getreide und Milchprodukte meiden möchte, dem bleibt oft nur . Viele können sich ein Leben ohne Milch- und Weizenprodukte nicht vorstellen. Rezepte nach Zutaten: Was koche ich heute? Die gute Nachricht zuerst: ein Leben ohne Getreide ist möglich und macht Spaß.
Zu glauben, dass das gesünder sei als weiterhin Brot zu essen, ist allerdings ein. Ich kann nur für mich mich selbst sprechen. Seit ich auf Milchprodukte (außer Käse) und alles Glutenhaltige verzichte, geht es mir wesentlich . Milch und getreide Milch und Weizen schädigen nicht nur unseren Darm sondern durch ihre rausch-ähnliche Wirkung von Kasein . Unverträglichkeiten gegenüber Weizen und Milchprodukten sind mit . Eigentlich kann man ganz viel ohne Weizen, Zucker und Milch machen. Alles, was aus Getreide hergestellt wird muß weg: Brot, Nudeln, Gebäck, usw.
Paleo-Anhänger bestimmte Milchprodukte wieder zulassen,. Continue reading „Essen ohne getreide und milchprodukte“