Sie achten auf Ihre Ernährung, machen Sport, nehmen aber dennoch nicht ab? Das kann verschiedene Gründe haben. Gesundes Abnehmen und Stress passen einfach nicht gut zusammen.
Warum nehme ich trotz Sport nicht ab? Viele von uns Schreibtischhockern trainieren einfach nicht lange genug, um sichtbare Erfolge zu erzielen. Eine so tiefgreifende Veränderung des Körperbaus . Warumnehme ich nicht ab obwohl ich wenig esse?
Das ist einer der Hauptursachen, warum Sie trotz Sport nicht an Gewicht verlieren. Stunden Sport und Bewegung nicht abnehme bzw. Wer sich nicht ausreichend bewegt, nimmt auch nicht ab. Salat plus eine kleinen Sporteinheit – so ist das Wochenende auch Erholung für den Körper.
Wer mehr Sport treibt, nimmt nicht unbedingt sofort ab. Führen Sie jedoch mehr Energie zu als Sie verbrennen, nehmen Sie nicht ab, sondern eher zu. Trotz Sport nehmen Sie nicht ab?
Gründe, warum sich Dein Abnehmerfolg einfach nicht einstellen will. Gelingt es Dir auch nicht, mit Sport und gesunder Ernährung die Pfunde . Continue reading „Warum nehme ich trotz sport nicht ab“