Monat: November 2013

Endlich ohne schlechtes Gewissen genießen: Luftig lockere Low Carb Milch-Schnitte. Rezepte und Tipps von Bestseller Autor Dr. Der fruchtig, sämige Smoothie ist sehr gesund und macht lange satt.

Heute hab ich wieder einen tollen Ratgeber aus dem Bereich Küche und low carb für euch! Als ich das Buch no-carb smoothies zum ersten . Lecker, leicht und überall dabei – Smoothies liegen voll im Trend. Am Abend möchte ich auf Kohlenhydrate verzichten und da passen “No Carb Smoothies von Dr.

Klingt erstmal komisch, ist aber wohl so. Was liegt also näher als Low Carb Smoothies selber machen? Euro und ein tolles Rezept-Buch von Dr.

Das Beste: Man kann damit abnehmen, auf unkomplizierte, leckere Art und Weise. Was sind die Vor- und Nachteile? All diese Fragen werden hier beantwortet. Ich war interessiert wie dieses no carb funktioniert und welche Smoothies sich damit zaubern lassen.

März 20ISBN Buch: 978-3-453-60348-Seiten: 144 . No carb Smoothies (dr. med. ulrich strunz).

Continue reading „No carb smoothies strunz“ →

Zentrum der Gesundheit) – Die Schulmedizin . Diese Art der Therapie ist meist nebenwirkungsfrei. Das Naturprodukt ist für alle Tiere und den Menschen lebenswichtig.

Kursiert jedoch zu viel davon im Blut, führt das zu Gefäßverengungen. Dazu gehört dann natürlich auch eine regelmäßige . Warum es trotzdem gefährlich ist, zu viel . Wobei es natürlich wichtig ist, auch andere Risikofaktoren für .

Cholesterin natürlich senken – das ist einfacher als Sie annehmen. Durch Verhaltensänderungen und . Das kann aber natürlich ein Normalsterblicher kaum einschätzen, ob er nun gerade 10 3oder 5mg . Koronare Herzkrankheiten, Herzinfarkte, Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems, . Arginin fördert die Flexibilität der Gefäße und hilft damit dem Körper, den Blutdruck natürlich zu regulieren. Endlich normale Blutdruckwerte? Manches ist gesun manches nicht. Der Heilpraktiker Patric Warten gibt dazu Infos.

Kein ProbleMit dieser Auswahl an Lebensmitteln kannst du dieses Ziel erreichen!

Continue reading „Natürlich cholesterin senken“ →

Dafür musst du nur dein Geschlecht und deine Körpergröße eintragen und schon gibt dir unser Rechner . Dieser Online Rechner ist kostenlos. Wenn du deinen BMI selbst nachrechnen willst, kannst du das anhand der folgenden Formel.

Idealgewicht – optimales Gewicht – BMI. Mit unserem BMI-Rechner können Sie ganz einfach ausrechnen, ob Sie. Körpergewicht geteilt durch Körpergröße in Metern zum Quadrat – das ist die Formel . Die gebräuchlichste Formel zur Gewichtsberechnung ist der Body Mass Index, kurz BMI.

Er berechnet sich aus dem Verhältnis des . Empfohlen für eine exaktere Berechnung. Der Body-Mass-Index gilt weltweit als Orientierung für das Sollgewicht erwachsener Frauen und Männer. Vom BMI hat fast jeder schon gehört, aber auch der Broca-Index, . Mit dem FOCUS Online BMI-Rechner können Sie . Haben Sie das richtige Gewicht?

Die Berechnung basiert auf der wissenschaftlich . Der interaktive BMI Rechner hilft Ihnen durch Errechnen Ihres. Ein Beispiel: Bei einer Körpergröße von m und einem Gewicht von kg beträgt der BMI .

Continue reading „Perfektes gewicht berechnen“ →

Diätdrinks-Rezepte mit frischen und leckeren Zutaten. Mit diesen sechs Shakes haben Pfunde keine Chance mehr! Als Inspiration haben wir für Sie vier Eiweißshake-Rezepte zusammengestellt.

Die besten Rezepte hier kostenlos. Und wir haben JEDE Diät im Test! Deutschlands bester Rezepteseite.

Teuer einkaufen müsst ihr die Shakes nicht.

Ihr könnt sie ganz leicht selber mixen! Hier kommen unsere Rezept Ideen für selbstgemachte Diät Shakes. Tipp: Wenn Sie häufiger Shakes selbst machen und diese regelmäßig zu sich.

Selbstgemachte Proteinshakes, die man mit frischen Früchten, Nüssen und anderen Zusätzen verfeinert, sind das beste Muskelfutter. Mit den richtigen Zutaten und Rezepten können Sie die Eiweißpulver . Leckere gesunde Rezepte für Diät Drinks und Shakes von Almased. Smoothie Rezepte zum Selber machen für jedes ProbleSmoothies zum abnehmen, Smoothies zum entgiften, Smoothies für . Wir haben Tipps, wie Sie den Shake noch besser machen können. Die Almased Eiweißdrinks sind .

Continue reading „Rezepte für shakes zum abnehmen“ →

Kohlenhydrate Tabelle für Früchte, Obst sowie Marmeladen, Säfte etc. Hier kohlenhydratreiche Lebensmittel als auch kohlenhydratarme . Aber es gibt Obst, welches bei einer guten Low-Carb-Diät absolut erlaubt ist, weil es wenig Fruchtzucker (Fruktose) hat.

Eine ausführliche Version der Tabelle inklusive Kalorien- und Nährwertangaben. Obst steckt voller Vitamine, enthält aber oft auch viel Fruchtzucker. Kalorien als Pfirsich, Orange und Grapefruit, daher einen Platz besser.

Aprikosen, Backpflaumen, Apfel. Grundsätzlich sollte man bei einer kohlenhydratarmen Ernährung Obst mit Bedacht wählen, denn einige Früchte weisen einen recht hohen Anteil an . Sie enthalten nicht nur mehr Zucker und weniger Nähr- und Ballaststoffe als vollwertige. Hier findest du die Kalorientabelle Obst und die jeweils enthaltene Anzahl an.

Vollkorn und natürliche Stärke – wenig bis moderat essen. Unsere Lebensmittel Tabelle für Obst hilft Ihnen bei der Entscheidung. Zudem nutzt ihr beim Kochen auch nur ganz wenig davon.

Die Aufnahme von gesättigten Fetten und Trans-fetten soll auf weniger als der. Im Internet findet man sehr ausführliche Tabellen, die Angaben über den. Blutzucker langsamer und weniger stark. Continue reading „Obst mit wenig kohlenhydraten tabelle“ →

Für alle, die nicht mehr abnehmen können, weil zahlreiche Diäten den Stoffwechsel aus dem Takt gebracht haben, zeigt dieser Ratgeber den Ausweg. Mit Diäten kann man seinen Stoffwechsel gründlich ruinieren – der brennt dann nur noch auf Sparflamme. Im Netdoktor-Interview erklärt Prof.

Warum Diäten den Körper in eine Art „Selbstkannibalismus“ . Schlank im Schlaf, Low Carb, Turbo-Stoffwechsel-Prinzip – wer abnehmen will, hat jetzt wieder die große Auswahl. Herausgeber: Gräfe und Unzer Verlag. Sie wollen gezielt Ihren Stoffwechsel anregen?

Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip. Der große Erfahrungsbericht zeigt es hier. Die neue Wunderwaffe der Wissenschaft: mit leichten, aber hoch effektiven Muskelübungen dauerhaft.

Sie können dieses Buch mit iBooks . Sie möchten dauerhaft ein paar Kilo abnehmen, aber nicht hungern? Kein ProbleEs gibt auch sanfte Wege zur Wunschfigur. Diese Mini-Workouts bringen Ihren Stoffwechsel auf Touren.

Ausgesuchte Muskelübungen und vielfältige Rezepte helfen dem Stoffwechsel auf die . Hat jemand schon mit Hilfe dieses Buches seine Ernährung und Lebensweise umgestellt? Continue reading „Turbo stoffwechsel“ →

Deutschlands beliebtester Kochseite. Probieren Sie doch einmal diese . Pause, lassen sich gut mitnehmen, sehen hübsch aus und schmecken lecker.

Gerichte in der Lunchbox mitnehmen und . Büro-Snacks für köstliche Pausen. Berufstätige wissen mittags oft nicht, was sie essen sollen. Rezepte für die Lunchbox – Kantine?

Alle Zutaten sind bereits fertig portioniert. Es kommt nur das in die Tüte, was Sie wirklich brauchen. Selbst kochen: Zuhause kochen Sie einfach nach der . Unterwegs, beim Picknick oder einfach zur Mittagspause: Manchmal braucht man einfach einen leckeren Snack zum Mitnehmen, der im Idealfall auch noch . Paleo Snacks muss man nicht selber machen: Harte . Mit dem Frühling und den steigenden Temperaturen beginnt die Picknick-Saison.

Packen Sie Ihren Picknick-Korb und . Im hektischen Büroalltag kommt eine ausgewogene Ernährung am Arbeitsplatz oft zu kurz.

Meal Prep steht für Vorkochen und Mitnehmen der Mahlzeiten. Continue reading „Rezepte zum mitnehmen“ →

Wir erklären den Trend mit der Frischhaltefolie und zeigen Ihnen einen DIY-Bodywrap für . Viele Videos und Bericht im Netz erklären, wie man Body Wraps mit Frischhaltefolie selbst machen kann. Meine Freundin wickelt sich öfters mal Frischhaltefolie um den Bauch.

Wie lange in Frischhaltefolie eingewickelt bleiben. Bringt Body wrapping wirklich was? Problemzonen, wie Oberschenkel oder Bauch, werden mit Frischhaltefolie umwickelt. In diesem Video befestige ich zusätzlich den It works body wrap mit Frischhaltefolie, um ein. Ich nehme da immer eine normale Frischhaltefolie, jedoch die breite . Erfahrungen, Anleitung, Folien Cremes: Jetzt selber machen! Website lässt nicht zu, dass eine Beschreibung für das rgebnis angezeigt wird.

Body-Wrapping: Mit Folienwickeln gegen Cellulite – Body-Wrapping hilft durch Entschlackung Cellulite zu mindern. Hallo, hat einer von euch die Body Wraps von It Works ausprobiert ? Kleiner Tipp: nehmt einfach Frischhaltefolie. Mit Frischhaltefolie die Haut glätten und Cellulite verbannen? Präparat straff in Frischhaltefolie eingewickelt.

Tine testet: Body Wrap oder bin ich in Wochen schlanker?

Continue reading „Body wrap frischhaltefolie“ →

Jetzt PME online auf MeinCupcake. Alles aus dem Bereich Lebensmittelfarben von PME kaufen im Online-Shop! Die PME Lebensmittelfarbe enthält ausschließlich natürliche Farbstoffe, Azo-Farbstoffe kommen bei der Herstellung der Speisefarben nicht zum Einsatz.

PME Natürliche Lebensmittelfarbe – Red – Rot – 25g: Dieser wundervolle Lebensmittelfarbstoff Rot von PME enthält ausschließlich natürliche. PME natürliche Lebensmittelfarbe -Gelb – Jetzt bestellen! Große Auswahl schneller Versand. Farbstoff – PME Natürliche Lebensmittelfarbe from CakeSupplies. PME Lebensmittelfarbe Red Dieser wundervolle Lebensmittelfarbstoff Rot von PME enthält ausschließlich natürliche Farbstoffe.

Wir empfehlen nicht mehr als 1 . Mit diesem schönen Narzissen (Daffodil) Lebensmittelfarbstoff von PME kreieren Sie problemlos die schönsten Farben. Diese Lebensmittelfarbe enthält . PME 25g ROT Natürliche Lebensmittel-Farbe Flüssig Kuchen-Deko in Möbel Wohnen, Kochen Genießen, Backzubehör Kuchendekoration ! Million Mitgliedern Europas größte Community von Kochbegeisterten und Hobbyköchen! PME – Farb Spray Spray Glasur Puderfarben – essbare Lebensmittelfarben Spray – Samteffekt Nicht essbare Farben und Glitzer Fondant, Blütenpaste, .

Pommes Frites sind wie beste Freunde: einfach da, wenn man sie braucht. Ob Burger, Salat, Cola oder Saft – Pommes passen immer! Gramm, Kleine Portion (Gramm).

Eine kleine Portion Pommes spart im Vergleich zu einer großen . Knusprig, lang, gut und in reinem Rapsöl aus der Schweiz zubereitet. Das heißt, wenn du nicht ohne Pommes leben kannst, dann bestell´ dir wenigstens die kleine . Bei mcdonalds ein wrap, ein chickenbruger eine kleine pommes, ein . Knusprige Pommes, Cola und ein saftiger Burger: Für viele Kids gibt es kaum ein. Wir geben Beispiele für kleine und große Mahlzeiten. Aber heute (1004) lag plötzlich eine kleine Nährwert Tabelle dem Essen bei und man. Der Whopper enthält deshalb kleine Mengen von Rauch-Schadstoffen. Die Regeln sind einfach: Mehr als 22Kilokalorien (kcal) darf ich nicht zu mir nehmen.

Pommes (3kcal), Mayonnaise (1kcal), Salat (kcal), Wasser (Auf zwei kleine Gartensalate (je kcal), Ananas-Stick (kcal) und . Royal TS und eine kleine Pommes, manchmal noch einen Gartensalat dazu. Kalorien kommen dann ja auch noch dazu. Warum führt Mc Donalds keine Chilli Cheese Nuggets ein ? Drive-In nur einen Hamburger und eine kleine Pommes bestellt hat, . Geht ihr zu Mc Donalds und wenn ja was esst ihr?