Für wen ist dieses Kochbuch geeignet? Nun meine frage gibt es Kochbücher extra für Body-Builder und Kraftsportler? Und wenn ihr schonmal welche in den .
Kennt jemand ein gutes Buch mit Rezepten (Kochbuch) die extra für diesen Sport geschrieben wurden? Empfehlung: Smartcooking – Das Kochbuch mit einfachen und leckeren. Nicht nur regelmäßiges Training, auch die Ernährung spielt beim Muskelaufbau eine bedeutende Rolle. Proteine liefern den wichtigen Baustoff .
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