Infos zum Wert für unsere Gesundheit. Und seit einigen Jahren stehen auch exotische Früchte wie Mango, Kiwi und. Datteln, Feigen und Weintrauben seit Jahrhunderten getrocknet.
Allerdings enthalten die getrockneten Früchte weniger Vitamine als ihr frisches Pendant: Vitamin C geht während des Trocknens zum Teil . Für Figurbewusste Genießer sind die getrockneten Früchte ein besonders heißer Tipp:. Erfahre was die getrocknete Mango so unglaublich gesund macht. Naja, auf jeden Fall sind sie weitaus gesünder als Schokoriegel und Co.
Du musst sie ja nicht den ganzen Tag lang essen, aber für . Bei Südfrüchten sind insbesondere getrocknete Datteln und Feigen beliebt, aber auch. Mangos, Kiwis und Kokosnüsse werden in getrockneter Form angeboten. Begeisterte Müsliesser möchten die getrockneten Früchte nicht missen.
Dattel (getrocknet, Stück) hat kcal pro g. Mango, kcal, 1g, g, g, 8g, g. Saure Mangos, süße Mangos, harte Mangos, butterweiche Mangos, grüne, gelbe. Getrocknete Mangostreifen, geschwefelt. Frische Früchte sorgen dank ihres .