Warum ist zucker ungesund

Zucker macht schlaff, antriebslos, müde, depressiv und krank. Zucker ist jedoch auch wichtig für den menschlichen Organismus. Haushaltszucker ist schädlich . In westlichen Gesellschaften ist der Konsum von raffiniertem Zucker zur täglichen Sucht.

Ecken des Internets und auch die Wissenschaft scheint sich einig: Offensichtlich ist Zucker ungesund. Der durchschnittliche Deutsche konsumiert Kilogramm Zucker im Jahr. Davon werden jedoch nur knapp Prozent tatsächlich als . Trotzdem essen viele Deutsche viel zu viel Zucker. Ernährung Warum zu viel Zucker uns dumm macht. So ungesund ist Coca-Cola Life.

Was haben Alkohol, Nikotin und Zucker gemeinsam? Das Gehirn will immer mehr davon. Zucker liefert uns Energie, gemessen in Kalorien, und davon brauchen Kinder und Jugendliche viel.

Zu viel ist aber zu viel, und deshalb wird . Fünf Prozent des täglichen Kalorienbedarfs – wer mehr isst, lebt ungesun sagt . Der FIT FOR FUN-Report: die Wahrheit über Zucker – und wie gefährlich die Alternative Süßstoffe ist. Er warnte schon vor Jahren vor Zucker. Aber die Anti-Fett-Lobby machte . Doch die meisten Menschen wissen nicht, dass sie viel zu viel Zucker zu sich.