Abnehmen ganz ohne Kalorienzählen – das verspricht die Minus-1-Diät. Ihr Motto: Hören Sie auf Ihren Körper und schon purzeln die Pfunde. Mein Tagebuch zur Minus-1-Diät.
In der Woche vom bis werde ich auf. Das ist jedenfalls der Grundgedanke der Minus-1-Diät. Wie Sie mit Achtsamkeit statt Kalorienzählen schlank werden und bleiben.
Ich möchte morgen mit der Minus-1-Diät anfangen, jedoch kürze ich sie auf Wochen, da ich eh sehr selten Alkohol trinke und kaum.
Wie funktioniert die Minus Diät? Kann man so erfolgreich abnehmen? Jede Woche auf etwas anderes verzichten.
Hab neulich im Internet von einer neuen Methode gelesen – der Minus-1-Diät. Es ist eine Art Fasten, aber viel sanfter. Man lässt jede Woche ein belastend.
Die Minus-Diät: Hören Sie auf Ihren Körper! Die Methode, die hinter der Minus-Diät steckt ist . Auf die Frage einer Leserin, was ich von der Minus-1-Diät halte, habe ich mir die Diät mal genauer betrachtet und habe folgendes .
Hey zusammen, habt ihr vielleicht schon Erfahrungen mit der minus-1-Diät? Ich wollte nächste Woche damit anfangen und bin schon gespannt . Sollte jemand von Euch auch Erfahrungen mit dieser Diät sammeln oder gesammelt haben, dann bitte ebenfalls schreiben. Ich habe nun am Montag (01) mit der Minus-1-Diät angefangen. Hier geht es darum, durch Verzicht auf . Zum einen enthalten auch natürliche Süßmittel relativ viel Kalorien – vor allem aber geht es ja bei der Minus-1-Diät darum, neue Erfahrungen zu sammeln.
Hallo Ich habe immer die TV-Hören und Sehen als Fernseh-Zeitschrift. Ernährungsplan Teil 1: Der Minus-20-Kilo-Wochenplan – Frühstück. Bei der Minus 1-Diät gibt es kein lästiges Kalorienzähler oder Hungern.
Belegte mediterrane eiweißreiche LOGI-Brote, Veg.