Gesund durch die weihnachtszeit

Das ist die Frage, um der sich der heutige Beitrag dreht. Die Versuchung ist groß, kopfüber in eine lange Völlerei . Im Dezember stehen erfahrungsgemäß viele Termine an.

So kommen Sie unbeschadet über die Feiertage. Hier erfährst Du, wie Du trotzdem fit, gesund und mit viel Spaß durch die Feiertage kommst. Deutsche Herzstiftung gibt Tipps für die Feiertage.

Weihnachten ganz ohne Reue und Zusatzkilos schlemmen?

Wir haben für Sie geschaut, was, in Maßen genossen, gesund und trotzdem . Mit den folgenden Tipps kommt ihr sicherlich fit und schlank durch die. Durch die Nutzung unserer Webseite stimmen Sie zu, dass Cookies auf Ihrem Gerät gespeichert werden. Die meisten Menschen wissen nicht, dass man mit Vitamin C . Du möchtest auch im Winter volle Leistung bringen?

Das Fest der Liebe – und der Kalorienfallen. Doch ohne Plätzchen ist die Adventszeit nur halb so schön. Und Adventsschmuck pusht die Beziehung?

Haben Sie schon den ersten vorweihnachtlichen Stress hinter sich gebracht?

Kleine Entspannungspausen im Alltag helfen, den vorweihnachtlichen Stress zu bewältigen. EAT SMARETR verrät, wie Sie die Feiertage genießen können, ohne danach mit überfüssigen Pfunden zu kämpfen. In den Cityapotheken finden die Dresdner nicht nur Hilfe bei gesundheitlichen Fragen, sondern auch besondere Geschenketipps. Gesundheit ist das größte Geschenk – mit Chiropraktik fit durch die Vorweihnachtszeit. Dienstag November 20at 11:am. Von Jenny Shead Es gibt wohl kaum eine Zeit des Jahres, wo die Menschen in . Denn wenn Du Dich regelmäßig bewegst und Dich . Deshalb habe ich Tipps, wie ihr gesund bleibt.

Wurzelgemüse: Arten, die Sie gesund durch den Winter bringen . Wir zeigen dir den gesunden Weg über die Feiertage ohne Fettpolster oder Gewichtszunahme. Gesunde Gewürze und Geschenke, Gebäck ohne Zucker, Glühwein, der lecker . Die Festtage sind bekannt für großes Schlemmen. Die gute Nachricht: Gesunde Ernährung und weihnachtliches Naschen .