Dieser Test ist für Personen ab Jahren geeignet. Ich brauche dafür nie länger als Minuten pro Tag. Wenn du Bodybuilder bist, solltest du dich nicht von dem Test darunter abschrecken lassen.
Daten für den Leistungsumsatz (Werte bitte in Minuten pro Tag eingeben):. Kopf haben, dass es nicht weniger als 12kcal am Tag sein sollten. Wie hoch ist Ihr Energieverbrauch, wenn Sie viel Sport treiben oder gar dem süssen Nichtstun . Fit-for-Fun-Diät im Test Erfahrung – YAZIO.
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