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DiätÄhnliche SeitenSchlank im Schlaf, Trennkost, Eiweißdiät oder Kohlsuppen-Kur? Oder doch lieber die Brigitte-Diät oder ein Programm bei den Weight-Watchers? Aber nicht jede Art von Diät lässt bei jedem die Rettungsringe schmelzen.
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Sie möchten vor dem Sommer noch ein paar lästige Kilos loswerden? Dann verlieren Sie keine Zeit, denn jetzt ist der richtige Moment, um eine Diät zu starten! Erfolgreich abnehmen – dabei helfen eine langfristige Ernährungsumstellung, ein verändertes Essverhalten und viel Bewegung.
Testberichte Diät-Drinks: Neues Jahr, endlich schlank? Dann aber bitte nicht mit Pulverdiäten. Diäten gibt es viele, aber gesund sind nur einige.
Langfristig schlank machen die wenigsten. Schnell und hart abnehmen oder langsam mit Genuss: Unser Test verrät, welche Diät am besten zu euch passt. Welche Ess-Regel ist für Sie am besten?
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Der Sommer naht, aber wo ist die Strandfigur? Unsere AMICA-Online-Autorin macht sich ran an ihren Speck. Der Plan: Zehn Wochen, Zehn Kilo, Weeks . heraus, ob Sie eine Diät-Mentalität haben, die dazu führt, dass Sie nicht dauerhaft erfolgreich abnehmen können.